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वर्कआउट करते समय ये गलतियां भूल कर भी न करे-आज की जीवन शैली में रोजाना थोड़ी बहुत एक्सरसाइज या वर्कआउट …
Health tips
अपने हाई ब्लड प्रेशर को कैसे control करे?
अपने ब्लड प्रेशर को कैसे control करे– शरीर में जब रक्त का दवा एक सामान्य रेंज के ऊपर चला जाता …
शरीर का लंबाई कैसे बढ़ाएं?how to increase body height in hindi
शरीर का लंबाई कैसे बढ़ाएं-लंबाई हमारे लुक का एक पार्ट है।वही लोग ज्यादा स्मार्ट और हैंडसम दिखते है जो थोड़ा …
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heart को हेल्थी कैसे रखे?how to keep heart healthy
heart को हेल्थी कैसे रखे?how keep heart healthy-ब्रेकफास्ट नही लेना और सोने से कुछ समय पहले डिनर लेना हार्ट के …
पेट की चर्बी कम कैसे करे?best pro tips
Stomach fat कैसे कम करे-आम धारणा है कि पेट की व्यायाम करने से चर्बी कम हो जाते है।लेकिन यह सच …