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वर्कआउट करते समय भूल कर भी ये गलतियां न करे।

वर्कआउट करते समय ये गलतियां भूल कर भी न करे-आज की जीवन शैली में रोजाना थोड़ी बहुत एक्सरसाइज या वर्कआउट …

अपने ब्लड प्रेशर को कैसे control करे– शरीर में जब रक्त का दवा एक सामान्य रेंज के ऊपर चला जाता …

शरीर का लंबाई कैसे बढ़ाएं-लंबाई हमारे लुक का एक पार्ट है।वही लोग ज्यादा स्मार्ट और हैंडसम दिखते है जो थोड़ा …

heart को हेल्थी कैसे रखे?how keep heart healthy-ब्रेकफास्ट नही लेना और सोने से कुछ समय पहले डिनर लेना हार्ट के …

Stomach fat कैसे कम करे-आम धारणा है कि पेट की व्यायाम करने से चर्बी कम हो जाते है।लेकिन यह सच …